• Tipos de Diário
7 Diferentes Tipos de Diários com Exemplos
Explore os vários tipos de diário para atender suas necessidades

Comece a Escrever em um Diário

Um diário é um lugar pessoal onde você pode expressar e anotar seus pensamentos, sentimentos de alegria e raiva, esperança e desespero, excitação e depressão, amor e tristeza. Os melhores e mais valiosos diários são diálogos ativos consigo mesmo. Você pode ser totalmente honesto e aberto consigo mesmo sem medo de que alguém vá ler. As pessoas usam diários por muitas razões, que vão de diário alimentar a diário de humor. Muitos descobrem que escrever em um diário ajuda a aliviar o estresse.


Close-up de uma mulher pensativa escrevendo ideias em um diário.

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Benefícios de Escrever em um Diário

Existem muitos benefícios do diário para manter seu diário online. Aqui estão alguns deles:

  • Escrever em um diário é conhecido por reduzir o nível de estresse.
  • Isso te dá clareza mental.
  • Ajuda você a lembrar de tudo que aprende durante o dia.
  • Ajuda a combater o negativismo.
  • Ajuda você a visualizar a vida que deseja.
  • É um excelente exercício de auto-reflexão.
  • Ajuda a definir e atingir seus objetivos, acompanhando sua jornada de progresso em um diário. Por exemplo, um diário de perda de peso.
  • É um lugar útil para registrar idéias em movimento e revisá-las mais tarde.

Usando Journey para Escrever em um Diário

Aplicativo Journey no iPhone, iPad e Android.


Journey é um lugar seguro para criar seu diário. É um software de diário que tem suporte online e offline em todas as plataformas. O seu diário está protegido por senha e você pode escrever livremente sem ter que se preocupar com a sua privacidade. Como Journey também funciona offline, você pode escrever em seu diário em qualquer lugar sem conexão com a internet. Seus diários serão sincronizados com a nuvem assim que o dispositivo estiver online. Acabaram-se os dias de usar um diário online ou até mesmo levar um bloco de notas e caneta por aí!

Tipos de Diários

Existem muitos tipos de diário e você pode escolher um que atenda às suas necessidades.


Close-up das mãos escrevendo em um diário.


Diário de Gratidão

Anote uma lista de coisas boas da vida. Estudos mostraram que manter um diário de gratidão te ajuda a dormir melhor, reduz o estresse e te torna mais feliz.


Diário de Sonhos

Registre seus sonhos regularmente em um diário de sonhos e acompanhe os temas e padrões dos sonhos. Os sonhos podem fornecer uma visão de seus pensamentos e preocupações mais importantes na vida real.


Diário da Bíblia

Um diário da bíblia é aquele que guarda seus pensamentos e reflexões após uma aula de religião.


Diário Reflexivo

Um diário reflexivo ajuda você a criar sua vida com intenção.


Diário de Viagens

Em um diário de viagens, você pode documentar suas aventuras, viagens, lugares que visitou e descobertas que fez ao longo do caminho.


Diário de 5 Anos

Um diário de cinco anos torna o hábito de escrever no diário fácil. Escreva uma linha por dia pelos próximos cinco anos.


Diário Diário Estoico

Um diário estoico diário é uma ferramenta utilizada para introspecção, reflexão diária e análise de pensamento com base na filosofia estoica.


Diário Alimentar

Um diário alimentar mantém um registro de todas as suas refeições diárias. Ele monitora o horário em que são consumidos, as quantidades dos alimentos e a natureza equilibrada da dieta.


Diário de Gravidez

Escreva uma experiência personalizada de sua jornada de gravidez em um diário de gravidez.


Páginas Matinais

Escreva em estilo de fluxo de consciência logo pela manhã em páginas matinais.