임신 일기장을 써 본 적이 있나요? 너는 그것을 들어본 적이 있거나, 정말 너의 종류는 아니잖아?

무슨 대답이든, 아기가 도착하기 전의 40주 아니면 더 짧은 기간 동안 작지만 주목할만한 순간들을 기억하게 하는 최고의 방법은 임신 일기를 쓰는 것입니다. 당신이 분필과 종이 타입이 아니라면 걱정하지 마세요, Journey를 사용하여 그들의 경험을 기록하는 수백만 명의 다른 엄마들에게 합류할 수 있습니다.

아무튼 당신은 항상 휴대폰과 함께하니까, 오늘 하나를 시작하십시오!

임신일기란 무엇인가요?

당신이 전통적인 여성이라 해도, 임신일기는 당신이 임신 중에 했던 이것 저것, 재미있지만 미친듯한 것들을 되돌아보고 반성할 수 있게 해줍니다. 그렇게 말했을 때, 임신일기는 일기와 같습니다 - 우리가 고등학교에서 썼던 것들 - 하지만 이번에는 당신의 임신 journey에 대한 개인화된 경험입니다 - 모든 순간, 눈물, 웃음, 슬픔, 충격, 욕망, - 모든 것.

왜 임신 일기를 쓰는 것이 중요하죠?

당연히, 임신은 모든 여성의 생활에서 주요한 이정표이며, 아이를 가진 후에도, 두 번째는 새롭고 다른 경험처럼 느껴집니다. 일기를 쓰는 것에는 많은 이점이 있는데, 그중 일부는 다음과 같습니다:

아이와 특별한 관계를 만들어줍니다

당신은 그것을 위해 생각하고, 모든 소원을 적어 내려가며, 그것은 어떤 생각을 하고 있을지 적을 수 있습니다. 그럼 당신은 점점 그를/그녀를 태어나고 난 후에도 귀여워하는 관계를 이루고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

스트레스 해소제입니다

임신은 어려워요, 소위 말하는 쉬운 임신에도 불구하고, 당신의 편안함, 당신의 공간과 자신성을 잃는 것은 고통스럽고 미친듯 할 수 있습니다. 이것은 당신과 아기에게 스트레스를 줄 수 있어요 - 도무지 좋지 않아요. journey를 기록하게 되면 스트레스를 완화하고 당신의 생활에 일부 평온함을 되찾을 수 있습니다.

당신을 더 효율적으로 만들어줍니다

당신이 매일 활동을 기록할 때, 당신은 자신을 행복하게 하는 작은 조각이나 참고들을 적어 넣게 됩니다, 약속을 지키기 위한 리마인더 혹은 당신이 가진 요구들 등.

당신을 당신의 임신 앞선

Stalking이라는 생각이 이상해 보일 수 있지만, 그것이 일기를 쓰게 하는 일중 하나입니다. 그것은 당신과 당신의 아기를 좋게 자신을 확인하도록 만듭니다, 물론 좋은 방법으로, 이것은 훌륭합니다. 다른 중요한 사유는 당신을 조직화하게 해주고, 경계해주고, 당신 자신과 아기와 일치시키며, 그것은 공유할 가치가 있는 기억을 담고 있을 것입니다.

임신일기 시작하기 위한 5가지 팁

그들이 물론 시작하는 방법입니다. 그것이 시작이지만, 이 단계들은 당신을 눈깜짝할 사이에 푹 빠지게 할 것입니다:

1. 당신 자신에게 하나를 시작하라고 적용하지 마세요

그것이 재미있어야 하며, 반드시 해야 하는 작업이 아닌 것을 기억하세요(그렇지만 그럴 수도 있음), 하지만 당신에게 가장 좋은 시간을 선택하여 그 날 동안 발생한 일들을 기록해내세요.

2. 즉흥적인 순간을 적어주세요

일기가 항상 당신과 함께 있다면, 의사에게 처음 방문한 것처럼 즉흥적인 순간을 적어주세요, 그것이 어떻게 느껴졌는지, 첫 번째 킥, 당신을 놀라게 한 움직임, 어떻게 잠자리 시간에 apple pie 한 조각에 아이스크림을 덧붙여 먹는 것이 괜찮은지. 그냥 재미있게 하세요.

3. 생각하지 말고 적어주세요

당신이 쓰는 것에 대해 걱정하는 대신에, 단지 당신의 생각을 정제되지 않고, 필터링되지 않은 원시적인 감정으로 적어주세요 - 그것들은 당신의 진정한 감정입니다. 돌아가서 읽고 회고할 때 확실히 웃게 될 것입니다. 임신은 HBO의 뜨거운 영화와 같아요, 서스펜스, 스릴러, 웃음과 좋은 눈물, 그리고 어쩌면 일부 실제 충격을 더한 것; 베스트셀러 소설을 쓸 만하네요. 당신는 확실히 어떤 것을 적을 아이디어 없이 남겨지지 않을 것입니다!

4. 작은 세부사항을 빠뜨리지 마세요

예, 더 행복한 날들이 있지만, 거친 날들은 그들 사이에 숨어 있습니다. 그래서체중 증가, 아침 구토, 당신이 사랑하지만 임신 중에는 안했던 음식에 대한 혐오감, 당신이 겪은 두려움, 그리고 어떻게 그것들을 모두 극복했는지를 기록하세요.

온라인 임신 일기장

세상은 디지털화되었고, 임신한 엄마로서, 일기 소프트웨어는 글쓰기의 스트레스를 없애주고, 게다가, 당신은 당신의 일의 사진을 항목에 포함할 수 있습니다. 그것 재미있지 않나요? Journey 앱과 함께, 당신은 말 그대로 모든 감정과 감정을 언제든지 적어두고 꺼냄직한 곳에 갈 수 있습니다. 앱은 당신이 가는 곳 어디든지 나란히 갑니다. 그게 최고의 부분이 아닌 것은...

Journey에서 당신은 또한:

사용자 지정 항목을 만들 수 있습니다

사진이 당신의 이야기를 문서화하게 하거나, 각 일에 대한 감정과 이야기를 연결하는 사진을 가지세요.

당신의 임신일기를 구성하십시오

태그와 일기 촉진사를 첫번째 킥이나 돌이 등 당신의 생명 변화의 다른 부분들에 추가하십시오.

일기를 당신의 기분에 맞게 사용자 정의하십시오

색상, 테마, 배경, 스타일을 마음대로 변경하십시오, 제한 없이!

이동 중에 쓰십시오

다음 의사와의 약속 전에 모든 감정과 일어나는 일을 기록하십시오, 특히 복잡하거나 복잡한 임신을 가진 엄마들에게는 더욱 그렇습니다. 이것은 당신의 의사에게 깊은 통찰력을 줄 것이며, 당신은 모든 것을 기억할지 모르겠지만, 당신의 journey 일기는 그럴 것입니다.

멀티미디어 파일 추가

이미지, 비디오, 소리를 모든 항목에 추가하십시오. 사실, 만약 당신이 블로거나 브이로그거라면, 이것은 팔로워들에게 당신의 journey에 대한 심도있는 분석을 제공할 것입니다.

알림 설정

이것은 당신이 알림을 설정할 수 있게 해줍니다, 이렇게 하면 당신은 작은 것들에 대한 약속조차 결코 놓치지 않게 됩니다. 임신은 당신을 잊어버리게 만드니까 - 그것은 호르몬이라고 생각하십시오.

개인 일각수

그것은 개인적인 것이며, 당신은 그것을 공유하거나 아니면 결정할 수 있으며, 그것은 모두 당신의 것이며, 당신은 결코 파일이나 문서를 잃어버리는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

Journey 일기는 200만명 이상의 다른 엄마들이 그들의 journey를 매일 기록하고 있습니다. 이것은 당신이 친구를 사귀고 당신입력동안의 출산 과정을 공유할 다른 엄마들을 만나게 해줍니다.

임신은 문서를 작성할 가치가 있는 독특하고 멋진 journey입니다, 그들의 journeys를 문서화한 여성들은 얼마나 강하고 준비가 되어 있었는지를 깨달았습니다. 이 일지는 당신만이 영원히 소중히 여길 것이 아니라, 당신의 아이들도 그렇게 될 것입니다.

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